Ekstrakurikuler Taekwondo : Jalan Menuju Prestasi dan Pengembangan Diri
Ekstrakurikuler Taekwondo merupakan salah satu ekskul yang diminati oleh banyak siswa di berbagai sekolah.
Ekskul Taekwondo sendiri banyak diadakan oleh sekolah mulai dari jenjang SD, SMP, hingga SMA yang disesuaikan dengan kondisi dari peserta didik itu sendiri.
Bukan hanya sekedar olahraga semata saja, namun taekwondo telah menjadi jalan untuk siswa agar mendapatkan prestasi dalam bidang olahraga dan menjadi wadah untuk mengembangkan diri.
Hal ini dikarenakan ekstrakurikuler taekwondo memiliki banyak manfaat baik secara fisik maupun untuk perkembangan otak.
Bahkan tak jarang para atlet taekwondo nasional hingga internasional bermula dari kegemarannya terhadap olahraga tersebut.
Taekwondo sendiri merupakan olahraga bela diri yang berasal dari Korea yang telah berkembang di Indonesia sejak tahun 1970.
Menariknya, taekwondo merupakan seni bela diri yang tidak hanya fokus pada aspek fisik saja namun juga melibatkan aspek mental dan spiritual.
Hal ini sejalan dengan filosofi taekwondo yang menekankan pada aspek penghormatan, integritas, ketekunan dan pengendalian diri.
Berbagai aspek tersebut memiliki dampak yang positif untuk pengembangan siswa baik secara akademis maupun secara kepribadian.
Mengapa Siswa Tertarik Taekwondo?
Alasan banyak siswa yang berminat mengikuti Taekwondo adalah karena merupakan olahraga yang menarik.
Pada taekwondo, siswa dituntut untuk bisa melakukan gerakan spektakuler seperti tendangan tinggi dan aksi bela diri yang keren.
Apabila siswa telah menguasai teknik tertentu dalam taekwondo, maka mereka akan merasa ada kepuasan tersendiri yang membuatnya terus termotivasi untuk selalu berlatih.
2. Pembelajaran disiplin dan etika
Bukan hanya dapat meningkatkan dalam aspek fisik saja namun taekwondo dapat mengajarkan keterampilan untuk berdisiplin dan memiliki etika yang baik.
Dalam ekstrakurikuler taekwondo terdapat sistem dan peraturan yang harus ditaati oleh siswa sehingga itu dapat mengembangkan aspek disiplin yang kuat.
Maka dari itu, para siswa yang sering berlatih taekwondo berpotensi memiliki sikap tanggung jawab dan memiliki etika yang baik yang diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.
3. Siswa memiliki keterampilan pertahanan diri
Pada saat ini, penting untuk melatih keterampilan pertahanan diri sehingga taekwondo bisa menjadi kegiatan untuk melatih keterampilan pertahanan diri tersebut.
Bela diri yang berasal dari Korea ini mampu memberikan siswa keterampilan pertahanan diri untuk menghadapi situasi berbahaya atau keadaan genting tertentu.
Dengan memiliki keterampilan pertahanan diri yang baik juga dapat meningkatkan rasa kepercayaan diri siswa.
Bukan hanya sekedar olahraga saja namun taekwondo bisa menjadi kegiatan yang bisa menghasilkan prestasi dalam bidang olahraga bagi siswa.
Bagi siswa yang tekun mengikuti latihan taekwondo dan telah menguasai teknik dasar maka bisa mengikuti turnamen atau kompetisi.
Turnamen taekwondo dilaksanakan dalam tingkat lokal, nasional hingga internasional sehingga ini menjadi daya tarik tersendiri bagi siswa.
Meraih penghargaan menjadi pengalaman yang sangat bermakna bagi peserta didik sehingga mereka akan terus termotivasi untuk meningkatkan keterampilan mereka pada bidang taekwondo itu.
Manfaat Mengikuti Ekstrakurikuler Taekwondo
Ada banyak manfaat yang bisa didapatkan oleh siswa saat mengikuti ekstrakurikuler taekwondo, antara lain :
1. Pengembangan keterampilan fisik dan menyehatkan
Manfaat mengikuti ekstrakurikuler taekwondo yang pertama adalah dapat meningkatkan keterampilan fisik dan dapat menyehatkan tubuh.
Hal ini karena taekwondo merupakan kegiatan yang melibatkan aktivitas fisik seperti tendangan, pukulan dan teknik gerakan tubuh lainnya.
Dengan latihan yang teratur maka akan membuat siswa menjadi bugar serta melatih kekuatan otot, kelenturan dan keseimbangan.
Seperti olahraga lainnya, taekwondo juga bermanfaat untuk membuat jantung menjadi lebih sehat.
Pada saat melakukan aktivitas taekwondo, siswa akan meningkatkan kapasitas paru-parunya dan sistem kardiovaskular yang menjadi lebih baik.
2. Pengembangan keterampilan mental dan emosional
Selain pada aspek fisik saja, taekwondo juga bermanfaat untuk mengembangkan aspek mental dan emosionalnya.
Taekwondo memiliki sistem dan aturan yang harus dipatuhi oleh siswa sehingga mereka akan berlatih memiliki kedisiplinan tinggi.
Selanjutnya, gerakan fisik pada taekwondo juga dapat meningkatkan kemampuan konsentrasi dan fokus yang menjadi aspek penting untuk meningkatkan proses pembelajaran secara akademis di sekolah.
Selain itu, apabila siswa diikutsertakan pada perlombaan dan meraih prestasi maka rasa kepercayaan diri siswa akan lebih bertumbuh.
3. Melatih keterampilan pertahanan diri dan keselamatan
Sebagai olahraga bela diri, taekwondo dapat melatih siswa dalam keterampilan pertahanan diri.
Dengan kemampuan pertahanan diri tersebut, dapat berguna bagi siswa di kala situasi darurat dan ancaman yang membahayakan.
Maka dari itu taekwondo dapat membuat siswa merasa lebih aman dan siap untuk menghadapi situasi berbahaya tertentu.
Selain itu, siswa juga diajarkan untuk memiliki kesadaran pada lingkungannya.
Kesadaran tersebut membantu siswa untuk menghindari bahaya dan siap mengambil tindakan apabila terjadi sesuatu hal yang tidak mengenakan.
4. Bisa melatih konsentrasi belajar
Seperti pada olahraga lainnya, taekwondo dapat melatih konsentrasi atau fokus seseorang terhadap suatu kegiatan tertentu.
Bagi siswa sendiri, sering berlatih taekwondo dapat melatih konsentrasinya selama proses pembelajaran agar capaian akademik bisa lebih baik.
Selain itu, pergerakan dari olahraga taekwondo juga menuntut siswa untuk selalu konsentrasi dalam mengantisipasi serangan lawan dan mampu melakukan tindakan yang tepat.
Selain dapat melatih konsentrasi belajar, sering latihan taekwondo juga dapat meredakan stres bagi siswa.
Di waktu luang setelah pembelajaran sekolah selesai, berlatih taekwondo bisa menjadi kegiatan refreshing yang menyenangkan.
Selain itu, ekskul taekwondo juga dilakukan secara bersama-sama dengan rekan lainnya di sekolah sehingga mampu meningkatkan aspek sosialnya.
Setelah melaksanakan kegiatan taekwondo juga terdapat perasaan puas tersendiri yang membuat siswa merasa bahagia dan bisa meredakan stress.
SMAIT Auliya, SMA Islam Terbaik Dengan Ekstrakurikuler Taekwondo Yang Berprestasi
SMAIT Auliya merupakan SMA Islam terbaik di Bintaro yang memiliki ekstrakurikuler taekwondo yang berprestasi.
Pada perlombaan taekwondo tingkat nasional yang berlangsung di Stadion Tangerang pada 24-26 Februari 2023 lalu, atlet dari SMAIT Auliya berhasil mengharumkan nama sekolah.
Kejuaraan bertajuk Prabu Taekwondo Challenge 6 itu berhasil dimenangkan oleh SMAIT Auliya dengan perwakilan sebanyak 7 siswa yang mendapatkan medali emas.
Prestasi tersebut menjadi suatu hal yang membanggakan bagi sekolah dan dapat memotivasi siswa lainnya untuk ikut serta berprestasi sesuai bidang minatnya.
Kejuaraan tersebut tak terlepas dari dukungan dari pihak sekolah melalui program juara (Proja) yang menstimulasi siswa untuk meraih gelar juara baik di dalam maupun di luar sekolah.
Ekstrakurikuler taekwondo berhasil menghasilkan prestasinya berkat kerja keras dan tekun yang dilakukan oleh siswa.
Selain ekstrakurikuler taekwondo, SMA IT Auliya sebagai SMA Islam terbaik di Bintaro juga memiliki berbagai ekskul yang berprestasi lainnya.
Pihak sekolah SMAIT Auliya akan senantiasa selalu mendukung potensi yang dimiliki oleh setiap peserta didik agar bisa berprestasi di tingkat nasional hingga internasional.
Melalui program juara ekskul, SMA IT Auliya berkomitmen untuk terus bisa menghasilkan siswa yang berprestasi dan dapat mengharumkan nama sekolah.
